材料

 材料図説はこちら  チーム(11人編成)・・・・2チーム  すねあて・・・・22対  ボール・・・・・・・・・・1個    審判・・・・・・2人  スティック・・・・・・・・22本    グラウンド・・・(100y×60y)を1つ  ホッケーゴール・・・・・・2つ    時間・・・・・・約80分(35+5〜10+35)  キーパー防具・・・・・・・2組
 靴は普通の運動靴で結構です ローラースケートとかアイススケートは厳禁ですよ

作り方

@コートを下のように書きます 大きさはサッカーコートよりも一回り小さいくらい
(1y≒91.4cm) A両サイドの真ん中にホッケーゴールをおきます B35分間試合をする  ポイント   ・シュートはサークル内から行ってくださいサークル外だと得点になりません   ・サッカーのようなオフサイドがないので好きなように走り回ってください   ・ボールはたくさん人がいるところで浮かせてはいけません(アップの反則)    ただし、シュートのときはその限りではありません   ・ボールはシュート時に時速150kmから200km近くになるので気をつけてください   ・スティックは左側の平らな面しか使えません(バックスティックの反則)   ・ボールはスティックで扱ってください。足、手などはいけません(キックの反則)    ただし、キーパーは全身を使ってかまいません/pre> C5分から10分間、体を休めてください  たいがい審判が始めるといったら次のステップに進みます  それまでは水分補給や作戦会議などを行いましょう Dまた35分間試合をしてください 35分たったらできあがりです!君もりっぱなホッケー経験者!!